Amélie, Frédérique et Laurence ont le plaisir de vous proposer une journée d’atelier d’équicoaching dans le superbe cadre du Vexin
Avec leurs partenaires équins, Frédérique et Laurence, équicoaches certifiées, vous accompagnent pour une journée de reconnexion à vos sensations, vos émotions pour une meilleure relation à soi, aux autres et au contexte environnant.
Amélie, spécialiste en relaxation et bien-être guidé par le cheval, animera des temps de relaxation et méditation.
Offrez-vous ce temps avec le troupeau dans un cadre naturel, écoutez vos émotions et leurs messages, savourez ce qui est essentiel à votre bien-être…
Aucune connaissance équestre requise, les interactions se déroulent à pied au sol.
Infos pratiques
Prévoir des chaussures fermées, vêtements adaptés à la météo et son déjeuner.
L’équicoaching :
L’équicoaching est une discipline de développement personnel basée sur une approche expérientielle avec le cheval comme partenaire et médiateur.
Doté de capacités sensorielles très fines, le cheval nous invite à revisiter notre relation à soi, aux autres et au contexte environnant.
Puissant révélateur et amplificateur, il nous confronte à nous-mêmes en nous renvoyant ce que nous ressentons.
L’équicoaching s’articule autour de 5 grandes thématiques :
- L’intelligence émotionnelle car les émotions sont à l’origine de nos prises de décisions et actions.
- La prise de conscience de notre communication non verbale.
- La puissance de l’intention.
- La curiosité, le respect et le non-jugement.
- Notre implication dans toutes les relations.
Harmony Equine Coaching, Emeline Harmonie et Laurence Equi Libre sont ravies de vous proposer un atelier alliant relaxation guidée et équicoaching pour vous accompagner vers la découverte de votre créativité.
Pourquoi la créativité nous fait du bien :
- L’Art crée du lien et nous aide à mieux nous connaître
- L’Art nous fait du bien
- L’Art participe à notre équilibre
- L’Art développe notre empathie
- L’Art permet d’explorer notre cerveau
Lorsque l’on crée notre cerveau sécrète de la dopamine, la même hormone qui contrôle le moteur, l’attention, le sommeil, la mémoire, la cognition, le plaisir et la motivation. Cette étude a été menée par des neurobiologistes à Londres en 2012.
L’art stimule nos émotions intimes et profondes.
Créér permet de nouvelles associations émotionnelles et cognitives, et d’activer des états autrement plus difficiles d’accès. Donner naissance à une œuvre nous apprend à vivre en lâchant prise et nous permet de vivre la vie que l’on souhaite, un épanouissement personnel pour arriver à une harmonie de vie.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour cette expérience captivante vous offrant une pause bienfaitrice, le tout dans un cadre enchanteur propice à la détente, à la réflexion et à la bienveillance des hôtes humains comme animaux.
ATTENTION: 4 Participants minimum pour cet atelier maximum 6 personnes
Venez découvrir comment les chevaux sont de puissants révélateurs de votre art
Envie d’entrer dans la danse sensitive et d’aller à la rencontre de votre côté animal et plus instinctuel en faisant appel :
- A votre être authentique
- A votre sensibilité
- A vos sens
- A votre communication non verbale
N’hésitez pas, venez vous connecter à un magnifique partenaire, le cheval, pour partager et faire renaître votre énergie vitale.
Sans connaissance de danse, ni connaissance équestre requises, les interactions se font à pied au sol, dans le respect de l’espace de chacun.
Cette activité se déroulera dans la magnifique région du Vexin.
Dates : tarif journée
Dimanche 26 mai 2024 adhérent : 119€ sinon 129€ mini 6 pers maxi 8
Vous serez accompagné(es) lors de cette belle journée par Cynthia Blanchet, danse thérapeuthe et moi-même Laurence Groult, équicoache lors des intéractions avec les chevaux.
Le but de cet atelier est de créé ou d’amplifier la connexion et la complicité parent-enfant tout en laissant la place à l’autre.
Comment créé une connexion
- En montrant son amour
- En s’amusant
- En partageant à travers l’humour
- En reconnaissant ses erreurs
- Avec des temps dédiés
- En éveillant la curiosité
- En pratiquant l’écoute active et l’empathie
- En encourageant…
A quoi sert la complicité :
La complicité parent-enfant, c’est quelque chose de merveilleux car elle favorise l’harmonie familiale. En se connectant à L’enfant, le parent lui permet de nourrir son besoin d’importance et d’appartenance, de l’aider à se sentir mieux, à apprendre de belles valeurs comme l’empathie et cerise sur le gâteau, les messages passent mieux. Il est ainsi plus facile d’enseigner quelque chose à son enfant et de favoriser la coopération.
Pourquoi le cheval :
Révélateur et amplificateur, le cheval vous permettra une prise de conscience de ce qui est déjà présent et vous accompagnera sur ce chemin de la connexion et vous guidera pour créer cette complicité.
Grâce à son hypersensibilité, sa présence, son écoute, sa communication non verbale, son respect et surtout son non-jugement, il créera cet espace des possibles.
Envie de souffler, de renforcer votre complicité, de retrouver le plaisir d’être ensemble et en même temps pouvoir lâcher prise pour que chacun trouve sa place, venez vivre cette belle aventure avec nous.
Vous serez accompagné(es) lors de cette belle journée par Amélie Le Parc (équithérapeute certifiée) et moi-même Laurence Groult (équicoache certifiée) lors des intéractions avec les chevaux.
Tarif : 129€ adulte et 50€ enfant la journée (repas non inclus) (-10€ pour les adhérents)
Ces ateliers sont accessibles à tous, aucune connaissance équestre n’est requise, les interactions se font à pied, au sol, dans le respect de l’espace de chacun.
